从选择留学，再到选择法国过程中，取舍、备考、奔波、准备、已经让你耗费了大量的时间和精力，好不容易几经周折来到了浪漫的法兰西，却发现理想和现实总是相差的那么遥远…..

很多同学来到这最大的感触就是，生活从之前的多姿多彩，变得单调匮乏，因为这里根本没有娱乐生活，甚至可怜到只能在小小的club喝杯小酒跳跳舞，你想去大型的购物中心或超市，来场“血拼”，但无奈超市早早的就关门了，你想在周末没课的时候放松High一下，但商铺却在周日不营业，更别说让一群室友一起去K歌了。

独自出国留学的孤独感和面对文化的不适应，都会在生活和心里上对大家产生一些消极情绪，适当的有几项课余生活显得尤为重要，学姐这里总结了一些非常有效的减压方式，一起来看看吧~

合理的运动

运动是最高效合理的解压方式，喜欢运动的人总是活力四射精神百倍，好像内心藏着一个时刻准备爆发的小宇宙，能量永远用不完，法国人也十分喜欢运动，无论什么季节，什么天气，总能看见法国人在城市里慢跑的身影，当然，跑步只是众多运动项目中的其中一种，你还可以选择游泳（几乎每个城市的游泳馆，通常拿学生证都有相应的折扣）滑雪，巴黎还有一家非常大的水上乐园，冬天可以滑雪（法国和邻国瑞士都是很不错的滑雪场所选择），或者打篮球，网球，踢足球。

适当的旅行

提及旅行，相信一千个人会有一千种回答，有人说是为了放松心情，还有人说，旅行就是从一个自己呆腻了的地方，到别人呆腻的地方去，原因不尽相同，对于每个人的含义也不一样，那么既然已经来欧洲留学了，肯定也要在周边走上一波，近一点的德国西班牙瑞士意大利，再到远一些（也贵一些）的北欧，出门在外除了学习知识和掌握语言，感受一下不一样的文化气氛，看看外面的世界，总比呆在宿舍等着长蘑菇好吧（hehe）~

  参加学联（UCECF）

一般在法国学联会，会经常定期性的组织一些适合学生的活动，帮助大家更好的丰富课外生活，比如各种比赛，华人春晚等等，在读书的休闲时光，可以像参加大学社团一样和一群与自己志同道合的小伙伴，朝着一个共同的目标而努力，也是一件非常有趣和有意义的事情，还有一年一次的华人春晚，若你能参与其中就会产生一种充实的忙碌感，对于咱们海外同学来说，也是一件意义非凡的事情，在学联中，也许你有机会遇到一些经验达人，可以和他们一起聊聊天多增进一下感情，或许能得到一些前人的经验，帮你减少一些迷茫的感觉。

参观博物馆

曾有人说法国人十分浪漫热衷于艺术，读书、和逛博物馆，法国的博物馆可以说是与红酒奶酪并称的法国三大“特产”，这里可以满足你对各类艺术的追求，从西方古典艺术为首的罗浮宫，建筑与当代艺术闻名的蓬皮杜艺术中心，从南法小镇格拉斯的香水博物馆，再到几乎每个大小城市都有的城市博物馆，如果同学们有闲暇时间，不妨多参观走访一下，同时，法国的博物馆管理机构最大的目的之一就是很鼓励大家去参观，因此全法的博物馆有收费的，免费的，或规律性免费和折扣的，拿学生卡也有非常划算的学生折扣。

观看文艺演出

如果你想约上几个好朋友、听听音乐会、观看戏剧或者演出建议你提前在报亭买好报纸，一般类似这种的娱乐项目，都会详细的罗列在当地报纸上，在大城市里都拥有为数不菲的剧场，里面上演的戏剧种类繁多，比如传统通俗的喜剧，单人秀等等，现场的气氛十分火爆，观众也很多，小伙伴们一定要提前订好票哦。

 探访法国街头

艺术不仅仅只停留在博物馆，画室和音乐厅，随处可见的即兴艺术表演，也可以让法兰西成为一座艺术殿堂，法国的街头艺人可谓四处可见，尤其是在巴黎，有的将自己装扮成音乐盒上的芭蕾舞者，有的拿起乐器就地演奏，更有些艺术家就在街头上表演起默剧或是反讽舞蹈，即使在在地铁的车厢內，可能也会有机会遇到一个表演手风琴的艺术家，向你缓缓诉说着邂逅的神奇。

寻觅咖啡馆和酒吧

白天与黑夜，咖啡vs酒，你更爱哪个？或许可以把白天的困交给咖啡，把晚上的疲惫交给酒，咖啡&酒，正是你最放松和解压的两种方式，法国的咖啡馆和酒吧通常开门的时间都很早，要营业到凌晨两点，这里适于松弛身心，可以约上三五个好友，来这里相聚，在一些小城镇里，酒馆还同时是粮店，报亭和加油站，这里学姐还要提一嘴，位于巴黎圣日尔曼大街的“双猴”咖啡吧，就因为存在主义哲学大师萨特和他的终身情人波伏瓦曾在此写作，而名声大噪。

其他娱乐活动

除了上述的几种娱乐方式，还有一些大家在国内也可以玩得到的项目，比如：桌球，保龄球，电影和k歌，不过大家要安排好时间，这里学姐还需要提醒大家注意关于法国的电影，基本都是法语配音的，对电影有原声需求的同学可能要失望了，k歌的话，通常一些城市的中餐厅会有装修几间类似“包间”的房间，装修环境和使用的机器还是和国内的相差甚远，但是如果想要好好的放松休闲一把，和朋友唱唱歌也还是一种很不错的选择。

其实任何的娱乐活动，只要是适合自己的，能够帮助自己缓解压力的，都可以在紧张的生活之中平添一份乐趣，最重要的还是要劳逸结合，找准平衡点哦~

以上就是异乡好居（Uhomes）为大家带来的精彩内容，希望对你有所帮助，也祝愿大家尽快适应法国生活，早日学成所归！

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