国际学生 Evania Dai 发现自己在她每周支付470澳币的房间的床上翻来覆去，因为“窗户被打破”、有“大老鼠”和“蟑螂”。因为悉尼的合租屋比她一周支付的600澳元的学生宿舍要便宜，但她的生活条件下降——包括缺乏隔音设施——导致她失眠。来自中国的Dai女士表示，租赁中介和房东没有提供任何帮助，因此她去找了心理辅导，好在帮助了她。

但在每次费用为 100 至 200澳币的两次疗程之后，她决定无力继续接受疗程。生活成本的上涨给像Dai女士这样的国际学生带来了越来越大的压力，比如支付房租或医疗保健。

一位专家告诉澳大利亚广播公司，这些财务困境正在加剧国际学生面临的一长串现有压力。

“学生必须做出选择”

据报道，国际学生必须在支付心理健康支持或基本必需品费用之间做出选择。 （Reuters:Loren Elliott）

国际学生在澳大利亚学习时面临着一系列独特的挑战，但最近没有数据表明，随着今年生活成本的上升，是否有更多的学生寻求或需要心理健康护理支持。

澳大利亚国际学生理事会 (CISA) 主席 Yeganeh Soltanpour 表示，她“绝对”听说过由于生活成本上涨而导致该学生群体心理健康状况下降的报道。

Soltanpour女士表示，“国际学生表现出了令人难以置信的韧性”，并指出在疫情期间，许多学生“无论遇到什么事情都坚持完成学业”。

澳大利亚国际学生委员会主席 Yeganeh Soltanpour 表示，生活成本上涨正在影响国际学生的心理健康。

澳大利亚大学协议 (Australian Universities Accord) 7 月份发布的第一份报告中也提到了这个问题。澳大利亚大学协议 (Australian Universities Accord) 是一个由联邦政府组成的专家小组，其任务是为“一代人一次”的高等教育改革制定一项“有远见的计划”。

悉尼大学研究生代表协会的一名成员告诉专家小组，许多联系该协会的国际学生“正在与心理健康问题作斗争或处于危机之中”。

代表表示：“国际学生通常需要为一次与心理学家、精神科医生或辅导员的咨询支付 200澳币以上的费用。”由于心理健康支持费用过高，他们中的许多人无法承担适当的治疗或护理费用。

学生们必须在支付心理健康支持和食物、租金或其他必需品之间做出选择。Dai女士目前就读的悉尼大学表示，学校一直在为国际学生提供量身定制的帮助。提供免费、循证且符合文化的咨询服务，帮助学生应对常见的心理问题。

学校的一些心理辅导员都会说双语Dai女士建议大学可以考虑利用社交媒体以英语以外的语言推广心理健康服务，并亲自与学生交谈而不是发送电子邮件。

国际学生更容易出现心理健康问题

Mehak Thapar 在她的大学获得心理健康支持的良好经历。

去年从印度来到阿德莱德学习心理学的Mehak Thapar表示，当她的作业开始堆积起来，而且不得不独自住在狭小的学生宿舍里时，她的焦虑感也随之增加。

她接受了两次心理健康咨询，感觉好多了。幸运的是，我遇到的辅导员是亚洲裔，所以她非常了解亚洲文化和澳大利亚文化、可能存在的问题以及我该如何解决。

虽然Thapar在校园见到辅导员后感觉好多了，但她表示，“非常高”的租金和杂货价格迫使她开始寻找工作，这再次推高了她的焦虑值。

我已经向你能想到的所有零售商发了简历。但我还没有收到他们的回复，甚至连一次面试都没有。

青少年心理健康专家 Orygen 在 2020 年发布的一份关于国际学生的报告称，“53% 的教育机构认为，生活或财务成本是造成国际学生压力的主要原因”。报告还发现，国际学生表示，他们没有获得心理健康服务，因为他们没有足够的时间，不确定该去哪里，而且这些服务的成本太高。

墨尔本人口与全球健康学院流行病学副教授Melissa Russell与人合着了一篇论文，比较了疫情之前和期间国内和国际学生的心理健康状况。

学生签证持有者现在每两周只能工作 48 小时。（ABC 新闻：Rachel Clayton）

研究中真正看到的是，在疫情期间，国际学生确实更有可能遇到社会支持水平低下的心理健康问题。大约 43% 的国际学生出现抑郁症症状。34% 的本地学生出现抑郁症症状。

研究得出的结论是，疫情加剧的不平等现象在疫情之前就已经存在，如果不采取行动，疫情后可能会继续存在。

在疫情期间，澳大利亚确实做了很多努力来帮助支持国际学生，其中一些服务（例如食品支持）仍在继续。关键问题是如何更有效地为这个学生群体提供服务。

私人医疗保险额外费用负担

国际学生发现很难锁定租金。

前国际学生 Nicola Zhu 表示，她在阿德莱德学习期间也经历过精神健康问题，但能够得到大学的帮助。Zhu女士去年在社交媒体上分享了她的康复故事，并表示从那时起，她每周都会收到其他中国国际学生的信息，询问她到哪里寻求帮助。

她说，许多人不知道澳大利亚大学经常提供免费的心理健康课程，也不知道大多数学生健康保险承担了部分心理健康咨询的费用。

她还被问到在哪里可以找到会说他们语言的辅导员。语言对他们中的许多人来说是一个大问题，但我认为我不是告诉人们去哪里寻求帮助的合适人选。我不是专业人士。

Dai女士和Thapar女士还提出，语言问题是国际学生获取有关服务和心理健康专业人员的一般信息的障碍这可能是一个非常大的问题，因为如果英语不是你的母语，那么真的很难表达事物，因为它就是不表达出来。

在澳大利亚，国际学生必须遵守其签证条件，即维持私人健康保险，称为海外学生健康保险（OSHC），涵盖院内和院外医疗援助。

临床心理学家伊莎Isabella Choi也在进行心理健康相关研究，她表示，大多数国际学生健康保险都提供与医疗保险类似的报销，因此学生能够获得医疗保健计划来支付一些费用。

但根据心理学家收取的费用，他们可能需要支付差额费，这对他们来说仍然是另一个经济负担。

“危险的情况”

Choi博士还指出了其他多个问题，这些问题可能会给国际学生带来困扰，加剧压力并引发心理健康状况下降。她说，虽然许多国际学生面临着生活成本上涨的压力，但另一个复杂的问题是很难找到或维持就业。

从 7 月起恢复国际学生工作时间上限意味着学生签证持有者每两周的工作时间不得超过 48 小时。一些国际学生表示，这对他们找到和保住工作的机会产生了负面影响。

Choi博士表示，国际学生仍然需要工作来养活自己，因此时间上限并没有减轻他们已经面临的压力。她还指出租赁市场紧张，并表示许多国际学生发现很难负担得起住房，特别是在私人租赁市场，他们经常共用卧室或其他空间。

导致心理健康问题的原因不是单一的。她说，对于国际学生来说，这是一系列“问题”，包括适应新的国家、思乡、孤立、学业压力和用不同的语言学习。

特别是在这种环境下……许多学生受到生活成本的压力，许多人生活在贫困中，他们可能难以找到工作或维持就业。因此，这可能会让他们陷入危险的境地，他们可能会受到剥削，或者可能会过度劳累而工资过低。

例如预约等待时间长以及学生对患者保密和隐私的担忧。他们谈到了担心，如果他们向大学透露自己的心理健康问题，可能会影响他们的学生签证、成绩、未来的学习申请，甚至向家人透露的问题。

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