不管是因为亚健康的身体状态，还是日常上学上班的过大压力，越来越多的人选择在闲时进行健身锻炼，而运动确实能够让心情变好不少。不知道在香港留学的宝宝们有没有运动的想法呢？今天，异乡好居为大家带来了全港的健身房攻略，运动赶紧做起来！

4ward Fitness

位于旺角中心地带的4ward Fitness是全港唯一拥有Holofit功能训练区的健身房。4ward Fitness毗邻繁华的朗廷购物中心，24小时你都可以前往运动。健身房中除了配备了大量的高档的高科技设备，同时准备了超过50种不同类型的小组课程，以及韩国和香港健身教练的一对一培训，如果你对于韩国的健身文化吸引，那么你还可以多了解一下韩国教练教授的课程，比如军事训练、kpop舞蹈和泰拳。

在这里，你可以学到不少最新的健身技术。在设施与健身课程双重帮助下，你的日常锻炼会提升到一个全新的水平。

Anytime Fitness

在全球范围内，Anytime Fitness的会员超过了200万人，方便、实惠又有趣是其获得如此多人喜爱的重点原因。Anytime Fitness每周7天，每天24小时开放，在香港设有数个健身中心，所以不管白天还是黑夜，假期还是工作日，你都可以前来锻炼。优质的健身器械和友好热情又相互支持的氛围，获得了无数好评。同时，作为专业的健身房，Anytime Fitness还会有已经过认证的私人教练为你制定只属于你的健身计划，你的健身效果会更加明显。

H-Kore

H-Kore位于香港繁华中心区的中心地带,专注于为我们分享世界各地的创新的健身技术。H-Kore拥有全港唯一一个Lagree Fitness工作室，这种针对于全身的调理锻炼将会让你的身体更加健康和强壮。H-Kore获得赞扬声不断，还有一个原因就是在这里的锻炼绝对不会无聊，而且因为训练课都是小班教学，所以你绝对不会被忽视，可以有充分的时间与教练交流。

DEF Boxing

拳击作为一种健康生活方式，已经不仅仅是男士专属，越来越多的女性也在参与进来。成立于2002年的DEF Boxing 是香港首屈一指的拳击馆，也是职业拳击选手的训练基地。DEF Boxing在拳击用品训练设施以及搭建的擂台全部是最专业的。如果你是初入门，或者对于专业性有着较大的追求，DEF Boxing的一对一个人训练和Circuit 8团体训练班都会为你提供优质的教学服务。

Impakt

位于香港中环的Impakt是最早在香港营业的健身中心之一，拥有最先进的设备。不管你的职业选手还是业余爱好者，不管你是白领还是学生，都能在这里获得与自己运动水平相配的培训服务。泰拳、跆拳道、拳击、Brazillian Jiu Jutsu、空手道和混合武术，基本上你能想到的武术训练都能在这里找到，并且与有氧、无氧等原始训练相结合，灵活的方式也更加的有趣。

Pherform

Pherform是一个仅限女性使用的健身空间，在这里，你会被一群多元化又生活积极的女性所包围，相互支持，相互进步。Pherform FST是在数十年研究后得出的符合女性身体训练反应差异的专门系统。通过锻炼，你可以丢掉脂肪，达到健康与生活的平衡，并且在运动中找到乐趣。此外，Pherform的内部厨房还有含有丰富蛋白质的零食小吃提供，在周一至周五，还有包含较少卡路里的即食餐，减去了你不健康饮食的理由。

以上是本期关于香港租房的全部内容，希望对大家有所帮助！

文章来源：

https://www.uhomes.com/hk/hongkong/apartments