最近一段时间，美国的确诊病例不断上涨。根据约翰斯·霍普金斯大学发布的统计数据显示，截至美国东部时间4月1日晚7时（北京时间今天清晨7时），美国累计新冠肺炎确诊病例超过21万，死亡病例增至4757例。

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二.回国 vs 留美

若回国：大家再也不用为独自在海外的你再牵肠挂肚，家的温暖让人安心。在路上你可能花费十几个小时甚至几十个小时，自我防护装备要全面准备好。

不要在未确认是否可以请假回国的情况下，擅自缺席，也要做好回国后日夜颠倒上网课的准备。

如果选择gap，查询本校正常gap学期申请政策也是非常重要的。

若留美：避免了路上的交叉感染风险，但是大家一定一定要做好自我防护，减少出门的频率，老老实实留守美国家中。

具体选择，你要优先考虑以下几个方面：

1.长途旅行带来的交叉感染风险

2.学业方面的影响；

3.签证、限制入境等政策的变化对学历的影响

4.中美往来航班减少导致机票价格上升而造成的经济成本增加。

三．留守美国，你要如何做

1.官方建议：

l 如果您生病了，请待在家里。避免与生病的人密切接触。

l 打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或袖子遮住您的鼻子和嘴巴，不要用手。

l 经常用肥皂和水洗手至少20秒，或使用酒精类洗手液。

l 请不要用未洗净的手触摸自己的眼睛鼻子和嘴。

l 不要握手。以挥手或碰肘来代替。

l 如果您有年老的家人或朋友，免疫系统受损或慢性呼吸道或冠状动脉疾病，请在感到不适时不要去看望他们。待在家里，确保亲人安全。

l 如果可能，考虑远程办公，骑自行车或步行上班。

l 使用常规的家用清洁喷雾剂或消毒湿巾清洁和消毒经常触摸的物体和表面。

l 尽管注射流感疫苗不会保护您免受COVID-19的侵害，但可以帮助预防与这种冠状病毒症状相似的流感。

2.中国驻美使馆 & 外交部领事保护与服务中心联系方式

疫情协助热线：

+1-202-8309551，+1-202-8484007，+1-202-4952216

外交部全球领事保护与服务应急热线：

+86-10-12308、+86-10-59913991。

中国驻美国使领馆领事保护与协助电话：

l 驻美国使馆：+1-202-4952216

l 驻纽约总领馆：+1-212-6953125

l 驻旧金山总领馆：+1-415-2168525

l 驻洛杉矶总领馆：+1-213-8078052

l 驻芝加哥总领馆：+1-312-7800170

l 驻休斯敦总领馆：+1-713-5219215

四．暂返国内，回美签证怎么办

1. DHS关于SEVIS的“5个月规则”(Five-month Rule)

国际学生已经终止其学生状态超过5个月，比如毕业超五个月或由于各种原因被学校终止其I-20超过5个月；

国际学生离开学校已经超过5个月不在美国境内，Study abroad海外学习的学生除外。

只要你满足上述两种情况的一种，以F-1身份返回美国时，你就需要从学校那里获得新的I-20和新的SEVIS ID。

如果返回美国时你原有的I-20有效，并且符合学校的相关政策，则无需申请新签证；如果你的F-1签证已失效，则必须重新申请签证才能返美。

2.主管美国学生与交流学者办公室SEVP的边境海关执法局ICE发布官方指示，分情况回答了关于留学生SEVIS身份的问题：

3.美国移民局通过其网站针对受COVID-19影响学生签证中出现的问题，发布权威消息。

在目前的情况下，如果持有有效学生签证的学生离开美国在线完成春季课程，他们的SEVIS记录是有效的，而不是被终止。虽然有关 COVID-19的临时措施已经到位，学生如果在学习过程中取得正常进展，则被视为有效的注册。基于这个原因，原5个月临时缺勤条款，将不适用于仍在有效注册的学生。

SEVP将允许持有F和M签证的学生的在线课计算为全职学习，即使这些学习超过5个月规定的限制，和离开美国在其他国家或地区上参与这些线上课程。这一临时规定仅在COVID-19期间而生效，并且要求所在学校如果有任何程序性的变化在10个工作日内通知移民局。

完整解答请看：

https://www.ice.gov/sites/default/files/documents/Document/2020/COVID-19FAQ.pdf

五．回国机票及隔离

以民航局3月12日官网发布的“国际航班信息发布（第5期） ”为基准，国内每家航空公司经营至任一国家的航线只能保留1条，且每条航线每周运营班次不得超过1班；外国每家航空公司经营至我国的航线只能保留1条，且每周运营班次不得超过1班。

具体隔离措施

北京：

3月25日零时起，所有从北京口岸入境人员全部就地集中隔离观察，做核酸检测。14日内从其他口岸入境进京人员，全部集中隔离观察，全部做核酸检测。

有特殊情况的，经严格评估，可进行居家观察。集中隔离观察期间，隔离人员费用需要自理。

上海：

从3月28日零时起，对所有入境来沪人员一律实施为期14天的集中隔离健康观察并实行核酸检测。对已经居家隔离的，继续实施隔离直至期满14天，并落实从严管控的各项措施。

隔离费用（住宿费和餐费）自理。

广州：

自3月27日6时起，从广州地区口岸入境人员，目的地为广州市及广东省外的，全部就地集中隔离医学观察，全部进行核酸检测，集中隔离食宿费用自理。

深圳：

自3月27日6时起，深圳对所有经深圳口岸入境人员（含港澳台地区，含中转旅客）实行核酸检测全覆盖，并集中隔离医学观察14天，集中隔离食宿费用自理。

六．美国医疗保险的重要性

在美国，是一定要购买医保的。一般高校在入学前都会强制Full-time学生购买医保，大家可以根据自己所在州的相关法律来选择保险产品。

校内保险

对于留学生而言，校内保险是一个不错的选择，每个学校选择的保险公司，提供的保险计划都是不同的。

学校只会选择与信誉良好的保险公司合作，保险计划的覆盖范围比较广，大家日后看病可能会比较省心。

另外，就是办理比较方便，一般会在缴纳学费的时候就自动勾选医保计划，这点对于选择困难症的同学还是比较有好的。还有比较关键的一点就是，学校保险不会根据你投保前是否有疾病来决定保险的价格，也不会因此扣除赔付费用。

校外保险

校外保险的话，选择的空间比较大，大家一定要仔细小心，对于赔付要求等方面都要重点关注，而且一定保证投保内容是自己会用得上的。这个保险公司提供的条款必须涵盖联邦和各州政府教育部门的规定项目，保险必须要符合学校的最低标准。

医疗保险常用词汇

Preventative Care 预防性治疗：主要针对的是一些常规体检、打疫苗等，基本上学校的医保对于这个类目有全额报销，也就意味着你可以享受美帝的全民疫苗，比如说免费的HPV疫苗，还有每年的Flu流感疫苗等

Co-Pay 定额诊费：和国内的挂号费比较类似。每看一次医生，都需要交一次这个钱。而且通常是直接当面先交这个费用。不同的保险公司，不同的保险Plan，Co-pay金额都会不一样。

Deductible 免赔额/自付额：在美国看病，只有达到了一定的额度，保险公司才会开始支付你的医疗费用。而这个额度，就是你的deductible。通常保险费用越贵的plan，Deductible的额度就会越低。Duductible是累积的。

Co-insurance 共同承担额：达到deductible上限之后，保险公司就会支付你的医疗费用。但是保险公司通常也只会支付医疗费用的一大部分，有小部分还是需要你自己缴纳，这个就是co-insurance。Co-insurance的比例也是非常关键的一个指标。

Out-of-pocket maximum 年度自付上限：上面提到的Co-insurance有说，有一定比例的费用是需要自己缴纳的，而自己缴纳的上限，就是Out-of-pocket maximum 。

注意事项

有任何疑问，都可以咨询学校的国际生服务中心有医疗保险顾问。

不要随意购买低价保险，保费越低，自付费用就越高，保险的范围也在变小。

如果不是非常紧急的情况，一定不要轻易去急诊。

看病时，有网络内(in-network)就医与网络外(out-of-network)就医之分，in-network的医生或诊所就医会更便宜更方便，医院直接联系保险公司即可赔付。

面对现在的疫情情况，国内外的政策随时在发生变化，同学们一定要多多关注官方信息。一定要加强防护，保护好自己。