不知道你主要目的是什么？如果是出国，那要根据对方院校要求。一般是英联邦考雅思，美国、加拿大虽然雅思认可愈来愈多，但建议考托福有保障。  如果是为就业，提高英语水平，建议考雅思，考试针对生活内容较多。而托福相对学术一些，。